Cerca lliure

El recurs pretén ajudar-nos a entendre què és l’estrès, per què es produeix i de quins recursos disposem per tal de mantenir-hi un diàleg fluid i fecund que no ens faci mal.
Per fer-ho, es plantgen tres tipus de recursos: mètodes cognitius, recursos conductuals i activitats físiques. Es presenten els mecanismes bàsics de cada mètode i se suggereix la combinació de tots tres perquè el diàleg amb l’estrès sigui fructífer.

En aquest dossier s’exposen consideracions, reflexions i diverses teories sobre el canvi personal, les seves causes, les resistències per canviar i els seus beneficis, tant en la vida personal com en l’àmbit professional.
No es tracta de canviar per canviar o de ser flexible perquè sí. La qüestió és canviar per millorar, adaptar-se a la realitat i créixer com a persona sense deixar de ser un mateix. D’aquí ve el títol «La dansa dels joncs», perquè els joncs s’adapten al vent i als canvis de la realitat, però continuen sent ells mateixos.
Col·lecció “Manuals de formació” de la Direcció de Serveis de Formació. Edició 2021

Aquesta videopíndola et permetrà conèixer com accedir als fitxers del pla de Planner. Col·lecció 'Videopíndoles de Microsoft 365'

Aquesta videopíndola et permetrà conèixer com accedir al lloc de SharePoint del pla de Planner. Col·lecció 'Videopíndoles de Microsoft 365'

Aquesta videopíndola et permetrà conèixer com es fa l'accés a "les meves tasques" de tots els plans de Planner. Col·lecció 'Videopíndoles de Microsoft 365'

Aquesta videopíndola et permetrà conèixer com afegir una llista de verificació a una tasca de Planner de Planner. Col·lecció 'Videopíndoles de Microsoft 365'

Aquesta videopíndola et permetrà conèixer com afegir el pla al calendari de l'Outlook de Planner. Col·lecció 'Videopíndoles de Microsoft 365'

Aquesta videopíndola et permetrà conèixer com afegir i eliminar membres al Pla de Planner. Col·lecció 'Videopíndoles de Microsoft 365'

Aquesta videopíndola et permetrà conèixer com agregar una imatge a la targeta de la tasca de Planner. Col·lecció 'Videopíndoles de Microsoft 365'

Aquesta videopíndola et permetrà conèixer com agrupar les tasques del pla en funció de diferents criteris. Col·lecció 'Videopíndoles de Microsoft 365'

Aquesta videopíndola et permetrà conèixer com canviar una tasca de dipòsit de Planner. Col·lecció 'Videopíndoles de Microsoft 365'

Aquesta videopíndola et permetrà conèixer com configurar les notificacions a Planner. Col·lecció 'Videopíndoles de Microsoft 365'